¿Puedes "quitarte" los puntos negros? Dermatólogo desacredita 7 trucos para el cuidado de la piel en TikTok

SI ESTÁS en TikTok, o en cualquier otra aplicación de redes sociales, probablemente te hayas topado con una buena cantidad de trucos para el cuidado de la piel que prometen eliminar las manchas y brindarte un cutis radiante.

Probablemente también haya experimentado su parte de decepción cuando estas llamadas curas milagrosas no terminan funcionando.

Bueno, resulta que algunas tendencias podrían estar haciendo más daño que bien a tu piel: dañando la barrera cutánea, quemaduras e incluso corrosión en tu delicado cutis.

Sun Health habló con la doctora de la piel y formuladora de cosméticos de SkincarebyDrV, la Dra. Vanita Rattan, sobre lo que se debe y no se debe hacer con los trucos para el cuidado de la piel de TikTok.

Desde el truco de la crema hidratante con envoltura adhesiva hasta si puedes o no "borrar" tus puntos negros, la Dra. Vanita revela la verdad.

Una tendencia popular son las tiras de poros de clara de huevo, que consisten en separar un huevo y batir las claras en un tazón antes de untarlo en la nariz y colocar una capa de papel de seda encima.

El método supuestamente funciona como una tira de poros casera para succionar las espinillas de la nariz.

"A la gente le encantan las tiras de poros debido a la satisfacción de quitar la suciedad, los residuos y los puntos negros de la nariz", reconoció la Dra. Vanita.

"Sin embargo, los efectos no duran y no valen la pena, ya que las tiras para poros no son lo suficientemente potentes para limpiar los poros. Sin mencionar que el uso de huevos crudos también presenta un riesgo de salmonella", añadió.

Si desea destapar los poros, la Dra. Vanita le sugirió que "se concentre en el problema subyacente que causa los poros abiertos en la cara: poros dilatados, glándulas sudoríparas hiperactivas y daño solar".

Ella aconsejó: "Una opción mucho mejor para deshacerse de los puntos negros es usar un exfoliante con ácido salicílico al 2 por ciento dos o tres veces por semana, ya que es soluble en grasa y puede penetrar profundamente en los poros para destaparlos".

Es posible que hayas visto el 'truco de la chica sudorosa' que consiste en aplicar ácido glicólico debajo de las axilas para eliminar los olores desagradables.

Como dice el Dr. Vanita: "La teoría detrás de esta tendencia viral de TikTok es que el ácido glicólico reducirá el PH de las axilas, por lo que detendrá la multiplicación de las bacterias.

"Los usuarios afirman que al usar ácido glicólico en las axilas, tendrás un aroma inodoro y podrás reemplazar tu desodorante diario".

Pero, según el dermatólogo, esta teoría tiene dos problemas.

En primer lugar, usar ácido glicólico en las axilas no evitará que sudes, por lo que inevitablemente tendrás algo de olor corporal.

Y en segundo lugar, la alta temperatura de las axilas hace que el ácido glicólico sea aún más potente, lo que puede provocar quemaduras en la piel, advirtió la doctora Vanita.

"Quienes anuncian esta tendencia en TikTok están usando un 7 por ciento de ácido glicólico, que ya es demasiado alto para el uso diario y puede dañar la barrera cutánea.

"Aunque inicialmente puedes ver un brillo en la piel a medida que se va despegando, después de un uso prolongado es probable que esta tendencia cause una pigmentación más oscura.

"Sólo quédate con tu desodorante diario".

Compruebe que no contenga alcohol desnaturalizado, aceites esenciales ni fragancias.

"El ayuno para el cuidado de la piel consiste en reducir la cantidad de activos o productos en la piel durante un período de tiempo determinado", explicó la Dra. Vanita.

"Esto podría ser durante unos días, semanas o incluso seis semanas, lo que equivale a un ciclo celular completo".

Esta es una tendencia de TikTok que el dermatólogo puede respaldar, en circunstancias específicas.

"Recomiendo hacer un cuidado rápido de la piel si su piel ha reaccionado mal a un producto o si comienza a sentirse muy sensible, seca o escamosa, lo que indica una barrera cutánea dañada", le dijo a The Sun.

"Durante el 'ayuno', debes dejar de usar retinoles o ácidos en la piel.

"También recomendaría hacer un ayuno de cuidado de la piel una semana entre el inicio de nuevas gamas de cuidado de la piel, para no superponer ingredientes o si la segunda gama es más dura que la primera".

Pero se apresuró a señalar que no debes eliminar tu rutina por completo.

"A pesar de darle un descanso a la piel, un ayuno para el cuidado de la piel no debería significar suspender todo el cuidado de la piel", explicó.

Debes seguir aplicando tu crema solar SPF 50 diariamente (la Dra. Vanita recomienda una de óxido de zinc mineral) y lavarte la cara todas las noches para eliminar la suciedad, la contaminación y el maquillaje del día.

"Después de limpiarte la cara, también debes usar un humectante graso para crear un ambiente curativo para la piel que permita que las enzimas funcionen de manera óptima y que la piel se regule a sí misma", agregó la Dra. Vanita.

Si estás en el feed de TikTok, es probable que hayas visto un clip de una mujer que afirma "borrar" sus puntos negros con una loción aceitosa.

"Toda mi vida los he estado exprimiendo y frotándolos con jabón y esas cosas. Vi un Tiktok y ella me dijo: 'Tienes que usar aceite, solo frota aceite durante cinco minutos y salen bien'. al alcance de tu mano", dijo el usuario de TikTok Snow.

"Mi nariz no se ha visto más limpia en años", proclamó.

La Dra. Vanita dijo que este truco podría funcionar, más o menos.

"Los limpiadores derretidos con aceite funcionan mediante el uso de aceites para disolver y eliminar la suciedad, el maquillaje y el exceso de sebo (aceite de la piel) de la superficie de la piel. Esto puede ayudar a reducir la aparición de puntos negros al limpiar los poros", explicó.

Pero dijo que la mejor manera de deshacerse de los puntos negros es usar un exfoliante químico que contenga un 2 por ciento de ácido salicílico.

"Esto exfoliará el interior de los poros y evitará la acumulación de células muertas y grasa que pueden provocar puntos negros", dijo la Dra. Vanita.

"Esta tendencia de TikTok también tiene razón al afirmar que nunca se deben practicar pinchazos, exprimir y sacar puntos negros, ya que esto sólo empeorará la piel y provocará cicatrices que pueden durar para siempre".

Por esta razón, también aconsejó que se mantenga alejado de las herramientas de extracción populares, como las aspiradoras de poros, que pueden dañar la barrera cutánea y provocar microdesgarros en la piel, hematomas e inflamación.

Puede parecer que los productos para el cuidado de la piel cuestan un brazo y una pierna, por lo que no es de extrañar que la gente recurra a menudo a los remedios naturales que se venden en TikTok.

Uno de esos remedios es el vinagre de sidra de manzana, que los usuarios aplican en las manchas.

"El vinagre de sidra de manzana se ha vuelto popular como remedio casero para el acné, las cicatrices y las manchas de la edad", según la Dra. Vanita. "Los usuarios también afirman que ayuda a eliminar los lunares.

"Sin embargo, el cuidado de la piel casero no está regulado y el vinagre de sidra de manzana es un ingrediente ácido y extremadamente fuerte para usar en la cara".

El formulador de cosméticos continuó: "El uso prolongado de vinagre de sidra de manzana sin diluir puede corroer el rostro y provocar daños permanentes en la piel".

No debes dejar el producto en tu piel durante largos períodos de tiempo y definitivamente no debes usarlo para tratar heridas, lunares o infecciones, ya que podría quemarte la piel.

Si desea abordar la hiperpigmentación de su rostro, incluido el melasma causado por el daño de los rayos UV, la Dra. Vanita sugirió que utilice un kit de pigmentación facial respaldado por un médico.

En otra incursión de Tiktok en los remedios naturales, los usuarios de la aplicación remojan avena y usan el agua y los copos ablandados para limpiarse la cara.

El Dr. Vanita dijo: "Si bien la avena es un antiinflamatorio para la piel, no contiene tensioactivos para limpiar la piel.

"Esto significa que no ayuda a mejorar la textura de la piel ni la hiperpigmentación. Sin mencionar que es un 'truco' muy complicado y que requiere mucho tiempo".

La tendencia también aconseja limpiarse la cara tres veces con la avena y sus subproductos, que según el dermatólogo pueden despojar la piel de sus grasas, mientras que la exfoliación excesiva con la avena restante puede dañar la barrera cutánea.

"Ahorre tiempo usando un gel de lavado micelar seguido de un exfoliante químico para una rutina de cuidado de la piel eficaz", dijo.

Por último, pero no menos importante, la Dra. Vanita destacó la mascarilla hidratante viral con envoltura adhesiva, que consiste en aplicar una crema hidratante grasa sobre la piel limpia y envolver el rostro durante 30 minutos.

"Aunque puede que te sientas ridículo envolviéndote la cara, sorprendentemente este es un buen método de oclusión: una forma barata de atrapar agua en la piel, dejándola hidratada y flexible", dijo.

"Recomendaría esta mascarilla, solo asegúrese de usar un humectante sin fragancia para evitar la irritación de la piel".

Pero desaconsejó el uso de una cuchara para "raspar la suciedad", como sugirió un usuario de TikTok.

"En realidad, esto no limpia la cara y puede ser abrasivo para la piel. En su lugar, use un paño suave para evitar dañar la barrera cutánea", dijo la Dra. Vanita.