¿Puedes "quitarte" los puntos negros? Dermatólogo revela la verdad sobre 7 trucos para el cuidado de la piel en TikTok

SI ESTÁS en TikTok, o en cualquier otra aplicación de redes sociales, probablemente te hayas topado con una gran cantidad de trucos para el cuidado de la piel que prometen eliminar las espinillas y brindarte un cutis radiante.

Probablemente usted también haya experimentado cierta decepción cuando estas llamadas curas milagrosas al final no funcionan.

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Bueno, resulta que algunas tendencias en realidad le están haciendo más daño que bien a tu piel: dañando la barrera cutánea, quemando e incluso corroyendo tu delicado cutis.

Sun Health habló con una dermatóloga y formuladora de cosméticos Cuidado de la piel de DrV, Vanita Rattano, sobre los pros y los contras de los trucos para el cuidado de la piel de TikTok.

Desde el truco de la crema hidratante con film transparente hasta si puedes o no “borrar” tus puntos negros, la Dra. Vanita te dice la verdad.

Una tendencia popular son las tiras de poros de proteínas. Para ello, debes separar un huevo y batir las claras en un bol antes de aplicarlo en la nariz y colocar un pañuelo de papel encima.

El método supuestamente funciona como una tira de poros casera para succionar los puntos negros de la nariz.

"A la gente le encantan las tiras de poros porque eliminan la suciedad, los residuos y los puntos negros de la nariz", dice la Dra. Vanita.

“Sin embargo, los efectos no duran y no valen la pena, ya que las tiras para poros no son lo suficientemente fuertes para limpiar los poros. Sin mencionar que el uso de huevos crudos también presenta un riesgo de salmonela”, añadió.

Si desea destapar sus poros, la Dra. Vanita le recomienda que "se concentre en el problema subyacente que causa los poros abiertos en la cara: poros dilatados, glándulas sudoríparas hiperactivas y daño solar".

Ella aconsejó: "Una manera mucho mejor de deshacerse de los puntos negros es usar un exfoliante con ácido salicílico al 2% dos o tres veces por semana, ya que es soluble en grasa y puede penetrar profundamente en los poros para destaparlos".

Es posible que hayas visto el “truco de la chica sudorosa” que consiste en aplicar ácido glicólico debajo de las axilas para eliminar los olores desagradables.

Como dice el Dr. As Vanita, "La teoría detrás de esta tendencia viral de TikTok es que el ácido glicólico reduce el pH de las axilas, evitando que las bacterias se multipliquen".

"Los usuarios afirman que al usar ácido glicólico en las axilas pueden obtener un aroma inodoro y reemplazar su desodorante diario".

Pero según el dermatólogo, esta teoría tiene dos problemas.

En primer lugar, aplicar ácido glicólico en las axilas no previene la sudoración, por lo que es inevitable que haya algo de olor corporal.

Y segundo, la alta temperatura de las axilas provoca que el ácido glicólico sea aún más potente y puede provocar quemaduras en la piel, advirtió la doctora Vanita.

“Los defensores de esta tendencia de TikTok utilizan un 7 por ciento de ácido glicólico, que ya es demasiado alto para el uso diario y puede dañar la barrera cutánea.

“Al principio, puede haber un aclaramiento de la piel, pero después de un uso prolongado es probable que esta tendencia conduzca a una pigmentación más oscura.

"Sólo quédate con tu desodorante diario".

Asegúrese de que esté libre de alcohol desnaturalizado, aceites esenciales y fragancias.

“Con el ayuno para el cuidado de la piel, reducimos la cantidad de ingredientes activos o productos en la piel durante un período de tiempo”, explicó la Dra. Vanita.

"Esto puede tardar unos días, semanas o incluso seis semanas, lo que equivale a un ciclo celular completo".

Esta es una tendencia de TikTok que el dermatólogo puede apoyar en determinadas circunstancias.

“Recomiendo este cuidado rápido de la piel cuando tu piel ha reaccionado mal a un producto o se siente muy sensible, seca o escamosa, lo que indica una barrera cutánea dañada”, le dijo a The Sun.

“Durante el 'ayuno' debes abstenerte de utilizar retinoles o ácidos en la piel.

"Además, recomendaría hacer un ayuno de cuidado de la piel cada semana entre el lanzamiento de nuevas líneas de cuidado de la piel para evitar la superposición de ingredientes o si la segunda línea es más dura que la primera".

Pero se apresuró a señalar que no se debe abandonar por completo la rutina.

"Incluso si le das un respiro a tu piel, un ayuno para el cuidado de la piel no debería significar que tengas que dejar todo el cuidado de la piel", explicó.

Debes seguir usando tu protector solar SPF 50 a diario, la Dra. Vanita recomienda uno con óxido de zinc mineral, y lavarte la cara con él todas las noches para eliminar la suciedad, la contaminación y el maquillaje del día.

"Después de limpiarte la cara, también debes usar un humectante aceitoso para crear un ambiente curativo para la piel donde las enzimas puedan funcionar de manera óptima y la piel pueda regularse a sí misma", agregó el Dr. Added Vanilla.

Si estás en el feed de TikTok, probablemente hayas visto un clip de una mujer que afirma que le "frota" los puntos negros con una loción aceitosa.

“Toda mi vida los he estado exprimiéndolos y frotándolos con jabón y esas cosas. Vi un tiktok y ella me dijo: 'Tienes que usar aceite, simplemente frota aceite durante cinco minutos y saldrán bien'. siempre a mano”, dijo el usuario de TikTok Snow.

"Esa es la nariz más limpia que he visto en años", anunció.

La Dra. Vanita sugirió que este truco podría funcionar, más o menos.

“Los limpiadores que se derriten con aceite funcionan utilizando aceites para disolver y eliminar la suciedad, el maquillaje y el exceso de sebo (aceites para la piel) de la superficie de la piel. Esto puede ayudar a reducir la aparición de puntos negros al limpiar los poros”, explicó.

Pero dijo que la mejor manera de deshacerse de los puntos negros es utilizar una exfoliación química con un 2 por ciento de ácido salicílico.

"Esto exfolia el interior de los poros y previene la acumulación de células muertas y grasa que pueden provocar puntos negros", dijo la Dra. Vanita.

"Esta tendencia de TikTok también tiene razón al afirmar que nunca se debe practicar pinchar, apretar y sacar puntos negros, ya que solo agravará la piel y provocará cicatrices que pueden permanecer para siempre".

Por este motivo, también aconseja mantenerse alejado de los dispositivos de extracción populares como las aspiradoras de poros, ya que dañan la barrera cutánea y pueden provocar microfisuras en la piel, hematomas e inflamación.

Puede parecer que los productos para el cuidado de la piel cuestan una fortuna, por lo que no es de extrañar que la gente recurra a menudo a los remedios naturales que se ofrecen en TikTok.

Uno de esos remedios es el vinagre de sidra de manzana, que los usuarios aplican sobre las espinillas.

"El vinagre de sidra de manzana se ha vuelto popular como remedio casero para el acné, las cicatrices y las manchas de la edad", dice la Dra. Vanita. "Los usuarios también afirman que ayuda a eliminar las marcas de nacimiento".

"Sin embargo, el cuidado de la piel que puede hacer usted mismo no está regulado y el vinagre de sidra de manzana es un ingrediente ácido y extremadamente fuerte para usar en la cara".

El fabricante de cosméticos continuó: "El uso prolongado de vinagre de sidra de manzana sin diluir puede grabarle la cara y causar daños permanentes a la piel".

No debes dejar el producto en tu piel por largos periodos de tiempo y definitivamente no debes usarlo para tratar heridas, marcas de nacimiento o infecciones ya que podría quemar tu piel.

Si está buscando combatir la hiperpigmentación en su rostro, incluido el melasma debido al daño de los rayos UV, la Dra. Vanita le recomienda que utilice un kit de pigmentación facial recomendado por un médico.

En otra incursión de Tiktok en el mundo de los remedios naturales, los usuarios de la aplicación remojan avena y usan el agua y los copos empapados para limpiarse la cara.

Dr. Vanita's dijo: "Si bien la avena tiene efectos antiinflamatorios en la piel, no contiene tensioactivos para limpiar la piel".

“Esto significa que no ayuda a mejorar la textura de la piel ni la hiperpigmentación. Sin mencionar que este es un 'truco' muy complicado y que requiere mucho tiempo”.

La tendencia también recomienda limpiar tu rostro tres veces con avena y sus derivados, lo que según los dermatólogos es posible despojar a la piel de sus grasas, mientras que una exfoliación excesiva con los restos de avena puede dañar la barrera cutánea.

"Ahorre tiempo usando un gel micelar seguido de una exfoliación química para un cuidado eficaz de la piel", dijo.

Finalmente, Dr. Vanita the vira emergesl mascarilla hidratante con film transparente. Se aplica una crema hidratante grasa sobre la piel limpia y se envuelve el rostro en film transparente durante 30 minutos.

"Sorprendentemente, aunque puede parecer ridículo envolverse la cara en una película adhesiva, es una buena técnica de oclusión: una forma económica de atrapar el agua en la piel, dejándola hidratada y flexible", dijo.

“Recomendaría esta máscara. Sin embargo, asegúrese de utilizar una crema hidratante sin perfume para evitar la irritación de la piel”.

Sin embargo, desaconsejó el uso de una cuchara para “raspar la tierra”, como sugirió un usuario de TikTok.

“Realmente no limpia la cara y puede dañar la piel. En su lugar, utilice una toallita suave para evitar dañar la barrera cutánea”, dijo la Dra. Vanita.