Crema de capsaicina y suplementos

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Los chiles son famosos por muchas cosas, incluido su toque picante. Esta sensación especiada es causada por un compuesto químico llamado capsaicina.

Si bien es conocido por provocar un incendio de tres alarmas en la boca, el extracto de capsaicina también puede aliviar el dolor cuando se aplica sobre la piel. Esto se debe a que la capsaicina tiene propiedades analgésicas que ayudan a aliviar el dolor.

Cuando se usa tópicamente, la capsaicina puede ayudar a controlar el dolor de los nervios periféricos, así como otros tipos de dolores musculares y articulares. Funciona liberando calor que brinda comodidad a los pacientes con afecciones como la artritis.

La capsaicina está disponible sin receta (OTC) y con receta. Aquí están los mejores productos de capsaicina y las respuestas a sus preguntas más candentes sobre esta maravilla natural.

Las cremas, geles, ungüentos y parches de capsaicina se usan principalmente para aliviar el dolor en afecciones como artritis, dolores o distensiones musculares, dolores en las articulaciones y neuropatía diabética.

Una revisión de 2021 encontró que la capsaicina tópica es beneficiosa en el tratamiento del dolor lumbar crónico, que es uno de los motivos más comunes para visitar al médico.

Los parches de capsaicina recetados funcionan como otros tópicos pero contienen una mayor concentración de capsaicina. Según una revisión de 2013, el parche recetado de capsaicina al 8% se usa para controlar las condiciones de dolor neuropático en varios pacientes.

Los suplementos orales de capsaicina a veces se utilizan como parte de una rutina de pérdida de peso. Una revisión de 2017 encontró que un suplemento dietético de capsaicina beneficia la salud metabólica, especialmente para la pérdida de peso en poblaciones obesas.

La capsaicina actúa reduciendo la sustancia P. Este compuesto juega un papel importante en la transmisión de señales de dolor desde las terminaciones nerviosas al cerebro. También participa en la activación de sustancias inflamatorias en las articulaciones.

¿Listo para probar un producto de capsaicina pero no estás seguro de por dónde empezar? Estos son algunos de los mejores productos de capsaicina que puede comprar en línea, en la tienda o con receta médica.

La mayoría de los productos de venta libre contienen entre 0,025% y 0,1% de capsaicina. Esta cantidad puede ayudar a aliviar temporalmente algunos dolores menores, pero si necesita algo más fuerte, su médico puede recomendarle un parche recetado llamado Qutenza.

Diseñado para tratar el dolor neuropático asociado con la neuralgia posherpética y el dolor neuropático asociado con la neuropatía periférica diabética de los pies, el sistema tópico Qutenza contiene un 8% de capsaicina, una cantidad significativamente mayor que los productos de venta libre.

La capsaicina se administra a través de un parche que su médico aplica en un área específica. El parche permanece en la piel durante 30 a 60 minutos, dependiendo de lo que se esté tratando. El tratamiento con Qutenza se puede repetir cada tres meses.

La crema para aliviar el dolor de los nervios Nervex es un producto tópico de venta libre que contiene:

La compañía anuncia la crema para cualquier persona que experimente dolor de neuropatía y fibromialgia, espasmos musculares y otros dolores menores diarios. Nervex es inodoro y apropiado para aplicar en las manos, los pies u otras áreas recomendadas por su médico u otro profesional de la salud.

Una desventaja es que la etiqueta no indica el porcentaje de capsaicina. Sin embargo, Nervex no requiere receta médica y puede comprarlo en la tienda o en línea.

Capzasin Quick Relief Gel es uno de los geles de capsaicina más populares del mercado. Asequible y eficaz, Capzasin contiene un 0,025% de capsaicina junto con un 10% de mentol, que tiene una sensación refrescante cuando se aplica sobre la piel. Esta combinación puede proporcionar un alivio temporal para dolores y molestias menores.

Una característica notable de este producto es el aplicador con tapa de esponja que le permite aplicar y masajear el gel en la piel sin que entre en contacto con sus manos.

El gel Capzasin no requiere receta médica. Está disponible online y en tiendas.

Si está buscando apoyar la salud digestiva, el metabolismo y la salud general de las articulaciones y los músculos, los productos de capsaicina oral como NOW Cayenne son un excelente lugar para comenzar.

A diferencia de la capsaicina tópica, que ayuda a proporcionar un alivio temporal y a menudo rápido del dolor, las cápsulas tardan más en funcionar, pero brindan beneficios potenciales como apoyo digestivo y metabólico de los que carece la capsaicina tópica.

NOW Cayenne contiene 500 miligramos (mg) de pimienta de cayena en forma de Capsicum annuum. No contiene soja, es vegano y no contiene OGM. La dosis recomendada es una cápsula de dos a cuatro veces al día. NOW Cayenne no requiere receta médica y puede comprarlo en la tienda o en línea.

Ya sea que esté en movimiento, tenga prisa o simplemente quiera mantener las manos limpias, una opción de despegar y aplicar para aliviar el dolor puede brindar resultados rápidamente y con poco esfuerzo de su parte.

El parche Salonpas-Hot Capsicum es un parche de venta libre que mide 5,12 por 7,09 pulgadas. Contiene 0,025% de capsaicina y proporciona un alivio temporal del dolor muscular, distensiones, hematomas y artritis leve.

Una vez aplicado, el parche dura unas 8 horas. Para obtener el máximo alivio del dolor, puede aplicar un parche nuevo de tres a cuatro veces al día. Puede comprar el parche Salonpas en la tienda o en línea. No requiere receta médica.

Si bien generalmente se considera segura cuando se usa en la dosis correcta, la capsaicina tiene algunos efectos secundarios. La capsaicina tópica puede causar los siguientes problemas:

En casos más graves, la capsaicina tópica puede causar irritación o dolor en los ojos. También puede causar dolor, ampollas e hinchazón en el lugar de aplicación.

El pimiento oral en forma de pastillas o cápsulas también se considera seguro cuando se toma según las indicaciones. Algunos efectos secundarios que pueden ocurrir incluyen malestar estomacal o irritación, sudoración o secreción nasal. Surgen preocupaciones de seguridad si toma más de lo recomendado o durante períodos prolongados.

Si experimenta efectos secundarios graves o continúa teniendo efectos secundarios después de unos días, es hora de llamar a su médico. Además, si tiene una reacción alérgica a la capsaicina tópica u oral, deje de usarla y busque atención de emergencia de inmediato.

Los signos de una reacción alérgica incluyen:

Hable con su médico antes de usar cualquier producto de pimiento si está embarazada, amamantando o tiene una condición de salud crónica.

También es posible que desees consultar con un médico si los productos de capsaicina de venta libre no son efectivos y necesitas una concentración más fuerte. Pueden hablar sobre un parche de venta con receta que tenga una mayor cantidad de capsaicina.

Si no eres fanático de la capsaicina o quieres probar un producto que ofrezca beneficios similares, existen varias alternativas a considerar. Si bien no es una lista exhaustiva, los siguientes ingredientes se encuentran comúnmente en productos tópicos como ungüentos, cremas y geles que se usan para dolores y molestias.

La capsaicina es un ingrediente común que se encuentra en muchos productos para aliviar el dolor. También es el toque picante el que hace que los pimientos y las salsas picantes sean picantes.

Además de los beneficios para aliviar el dolor, la capsaicina también puede aumentar la cantidad de calor que produce el cuerpo, lo que resulta en una mayor quema de calorías.

Otro estudio de 2019 encontró que el consumo regular de ají como parte de una dieta mediterránea se asocia con un menor riesgo de muerte cardiovascular total.

Las cremas de capsaicina de venta libre más potentes contienen un 0,1% de capsaicina. Algunas de las marcas de alta potencia más comunes incluyen Zostrix y varias marcas genéricas de farmacias como la crema Walgreens Capsaicin.

Puede comprar crema de capsaicina en línea, en la farmacia, en el supermercado o en la tienda naturista, o preguntarle a su médico acerca de una crema o un parche de capsaicina con receta.

Cuando compre, busque productos para aliviar el dolor de la artritis. La capsaicina es un ingrediente común en las cremas para la artritis de venta libre.

La capsaicina tiene un efecto poderoso, pero no abunda en muchos alimentos. Según un estudio de 2014, la forma más común de obtener capsaicina en su dieta es en los chiles, incluidos los chiles habaneros, las salsas picantes, los pimientos de cayena, los pimientos picantes secos, el pimentón y ciertos ketchup picantes.

No hay mucha evidencia que respalde ningún daño importante o efectos negativos por un consumo equilibrado y moderado de capsaicina.

El calor y la incomodidad que puede sentir con la capsaicina es esencialmente un truco mental. Es el resultado de que su cuerpo considere el estímulo como una quemadura real. No se producen daños físicos graves en sus células.

La capsaicina es un extracto de los chiles. Puede tratar problemas menores relacionados con el dolor y, a veces, ayudar en la salud digestiva o la pérdida de peso.

Puede encontrar capsaicina en varias fórmulas, incluidas cremas, geles, cápsulas o parches. Si está usando capsaicina para aliviar el dolor, el mejor lugar para comenzar es con un tópico. Sin embargo, si busca apoyo digestivo o metabólico, considere un suplemento oral.

Es importante seguir las instrucciones de la etiqueta y no utilizar más de lo recomendado. Si siente alguna molestia o dolor inusual debido a la capsaicina, deje de usarla. Si persiste, llame a su médico de inmediato.